Granyena

Respira Granyena. Taller de ioga + esmorzar saludable

Diumenge 9 de juny a les 8.45h

Dia i hora: Diumenge 9 de juny a les 8.45h

Punt de trobada: Aparcament de les piscines municipals de Tàrrega. Ubicació

El trasllat fins on es realitza l'activitat es farà amb vehicles propis.

La pràctica de la ioga a l'aire lliure ens dona la possibilitat de connectar-nos més fàcilment amb nosaltres mateixos i amb la natura i allunyar-nos de l'estrés i de la vida agitada. Aprofundirem en diferents aspectes dels 8 passos de la ioga per conèixer i experimentar els beneficis que ens aporta, treballant tant la part física com la part mental i aprenent com portar aquesta practica a la vida quotidiana per experimentar els seus beneficis. A més, gaudirem d'un esmorzar saludable a càrrec de Cesar Hernández, cuiner experimentat. Cal dur estora i aigua.

Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia.

Descarrega’t el cartell!