Serra de Bellmunt - Almenara

Taller de relaxació amb la posta de sol i visita guiada a Rocafinestres

Diumenge, 4 de juny a les 20:30 a Castellserà. Serra de Bellmunt - Almenara

Data i hora: 4 de juny de 20:30 h.
Punt de trobada: a les 20:00 a Castellserà, davant de les piscines municipals. Ubicació

20:30 Visita guiada a Rocafinestres per conèixer la seva història i singularitats.
21:30 Taller de relaxació i meditació amb música conscient en viu.

Aprofitant el bon temps i les magnífiques vistes de Rocafinestres, realitzarem una visita per conèixer la història i el valor d'aquest indret i aprofitarem per a relaxar-nos i gaudir del benestar a què convida l'entorn, amb una sessió de relaxació guiada per l'Oriol Ginestà (Professor de ioga i Sonoterapeuta) que ens oferirà la música dels Bols de quars, tibetans, gong i cant de mantres, combinada amb exercicis de respiració i atenció plena, que ens serviràn per a buidar les tensions i obrir-nos a la calma d'aquest espai natural que és un dels punts més elevats de la serra de Bellmunt - Almenara.
(Cal portar cadireta per la relaxació (o bé estora), jaqueta per si refresca, aigua i llanterna)

Activitat gratuïta. S'ha de realitzar inscripció prèvia.

Per més informació podeu enviar un correu electrònic a info(ELIMINAR)@leaderponent.cat